본문 바로가기
반응형

분류 전체보기241

여름철 냉방병 예방법 | 에어컨 틀어도 건강 지키는 생활습관 총정리 여름철 냉방병 예방법 | 에어컨 아래에서도 건강하게무더운 여름, 시원한 에어컨은 없으면 견디기 힘들죠.하지만 시원함 뒤에 숨은 복병, 바로 **‘냉방병’**입니다.냉방병은 감기처럼 찾아오지만, 고온다습한 여름날 체온조절이 무너지며 생기는 생활 습관병이에요.오늘은 에어컨을 틀면서도 건강을 지키는 똑똑한 생활 팁을 알려드릴게요.냉방병, 이런 증상 느껴지면 의심하세요단순히 감기가 아닌데도 아래와 같은 증상이 반복된다면, 냉방병일 수 있어요.두통 또는 어지러움콧물, 코막힘 없이 인후통몸이 무겁고 피로감이 큼소화불량, 설사 등 장트러블손발이 차고 근육통이 동반됨특히 에어컨이 강한 사무실, 차량, 매장에서 장시간 머무르는 분들이 자주 호소하죠.에어컨 온도는 ‘쾌적하게’, 설정이 중요해요무턱대고 시원한 게 능사는 아.. 2025. 6. 12.
송장번호 하나로 끝! 택배조회 사이트 완벽 정리 | 모든 택배사 한눈에 확인하는 법 송장번호 하나로 끝! 택배조회 사이트 완벽 정리요즘은 온라인 쇼핑이 일상이 되었죠. 주문은 쉬운데, 막상 배송이 어디쯤 오고 있는지는 확인이 번거로울 때가 많습니다.여러 택배사를 번갈아 찾지 않아도 송장번호 하나로 모든 택배사 배송상황을 한눈에 볼 수 있는 방법, 지금 소개합니다.국내 주요 택배사별 조회 방법은 이렇게우선 기본적인 조회는 각 택배사 홈페이지에서 가능하지만, 솔직히 일일이 찾고 로그인하는 건 번거롭죠.택배사공식조회 가능 링크 (설명만)CJ대한통운홈페이지 접속 후 송장번호 입력로젠택배실시간 배송위치 확인 가능한진택배모바일 앱에서 자동알림 제공롯데택배배송기사 연락처까지 확인 가능우체국택배일반·등기·EMS까지 통합조회 하지만! 이 모든 걸 하나로 해결하는 **‘통합조회 사이트’**가 존재합니다... 2025. 6. 11.
PC에서 이모티콘 쓰는법 | 단축키부터 마우스 클릭까지 감성 한 스푼! PC에서 이모티콘 사용하는 가장 쉬운 방법글을 쓰다 보면 감정을 살짝 얹고 싶을 때가 있죠. 그런 순간, 이모티콘은 텍스트의 온도를 높여주는 가장 좋은 도구예요.오늘은 PC에서 이모티콘을 손쉽게 사용하는 방법 3가지를 소개할게요.윈도우 기본 단축키로 이모티콘 입력하기윈도우 10 이상이라면 별도 설치 없이 단축키만으로도 이모지 창을 열 수 있어요.[윈도우 키 + . (마침표)][윈도우 키 + ; (세미콜론)]이 두 단축키를 누르면 아래와 같은 기능이 포함된 작은 팝업창이 나타나요.😊 이모지: 감정 표현용 아이콘(❁´◡`❁) 카오모지: 일본식 얼굴 문자✓ 기호: 특수문자, 통화 기호 등텍스트 입력이 가능한 모든 프로그램에서 사용할 수 있어요. 워드, 블로그 에디터, 메모장, 심지어 검색창에서도요.크롬 브라.. 2025. 6. 11.
여름철 전기요금 절약법 | 에어컨 덜 틀고도 시원한 꿀팁 6가지 여름철 전기요금 아끼는 법에어컨 덜 틀고도 시원하게 사는 현실 꿀팁!여름이 무섭다는 말, 날씨보다 더 두려운 게 바로 ‘전기요금 고지서’죠.특히 에어컨 없이 못 사는 요즘 같은 폭염 속에서,덜 틀고도 시원하게 유지하는 방법이 있다면 얼마나 좋을까요?오늘은 실제로 효과 본 여름철 전기료 절약 꿀팁을 정리해드립니다.누진세 덜 맞고, 쾌적함은 유지하는 똑똑한 여름 나기!✅ 1. 에어컨은 ‘짧고 강하게’ 켜라장시간 약하게 → 비효율적집 전체 열기 빼려면 초반엔 강풍+18~20도 설정, 이후 약풍+27도 유지외출 전 미리 틀어두는 것보다 귀가 후 강풍으로 짧게가 효율적💡 냉방 설정은 ‘강하게 시작해서 유지’ 전략이 핵심!✅ 2. 선풍기+에어컨 조합은 무조건 필수에어컨 바람이 한 곳에만 머무는 건 냉방 손실선풍기.. 2025. 6. 10.
반응형