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일상117

겨울철 아이 피부관리, 건조한 계절에 꼭 필요한 보습·온도·외출 루틴 (아토피 필수 관리법) 겨울철 유아 피부관리, 건조한 계절에 꼭 지켜야 할 꿀팁 정리겨울이 되면 차갑고 건조한 공기 때문에 유아의 피부는 쉽게 붉어지고 각질이 일어나기 쉽습니다. 특히 볼·팔꿈치·무릎 뒤처럼 얇은 부위는 금방 건조해져 가려움까지 연결되기도 하죠. 오늘은 이런 겨울 환경에서도 아이 피부를 건강하게 지키는 겨울철 유아 피부관리 방법을 조금 더 체계적으로 정리해드립니다.1. 목욕 루틴은 ‘자극 최소화’가 핵심아이 피부는 어른보다 훨씬 얇아 열이나 자극에 예민합니다.물 온도는 36~38도체온보다 약간 따뜻한 수준이 가장 안전합니다.너무 뜨거우면 피부 보호막 역할을 하는 지질층이 쉽게 손상됩니다.샴푸·바디워시 사용은 1주 2~3회면 충분매일 사용하면 오히려 피부 건조가 심해질 수 있어요.씻길 때는 때수건 대신 손으로 부.. 2025. 11. 19.
대봉감 건조하는 방법, 자연 건조와 건조기 활용한 꿀팁들 대봉감 건조하는 방법가을이 깊어질수록 대봉감은 속이 차오르고 부드러워집니다.이 시기에 감을 건조하면 수분이 자연스럽게 빠지고, 단맛은 더욱 진하게 농축되어 말랑하고 쫀득한 감말랭이가 완성됩니다.대봉감은 수분이 많은 품종이라, 손질과 건조 과정에서 두께·환기·온도를 잘 잡아주는 것이 핵심입니다.아래에서는 초보자도 실패 없이 대봉감을 건조하는 현실적인 방법을 자연 건조와 건조기 건조 방식으로 나누어 설명합니다.1. 대봉감 선택 기준기준설명손으로 눌렀을 때너무 흐물하지 않고 약간 탄력 있는 상태색상진한 주황빛일수록 당도 높음크기중간~대형 크기가 건조 시 식감 유지에 유리상처 여부껍질에 상처가 없는 과일 선택너무 익어 흐르는 감은 건조 시 곰팡이 발생 가능성이 높습니다.2. 손질 과정감 꼭지는 제거하지 않고 남.. 2025. 11. 6.
타인 카드로 결제했는데 실비청구 가능할까? 보험사 기준 정확히 알려드립니다 타인 카드로 결제한 의료비, 실비청구 가능할까?병원 진료비를 급하게 지불해야 할 상황에서 본인의 카드가 없어 가족이나 지인이 대신 결제해주는 경우가 많습니다. 그렇다면 이처럼 본인 명의가 아닌 카드로 결제한 영수증으로도 실비보험(실손보험) 청구가 가능할까요? 결론부터 말하자면, 타인 카드로 결제해도 실비청구는 가능합니다. 보험사에서 중요한 것은 결제자 이름이 아니라 **‘누가 진료를 받았는가’와 ‘치료 사실 증빙이 가능한가’**이기 때문입니다.실비청구가 가능한 기본 조건타인 카드로 결제했더라도 아래 조건만 충족하면 청구에 문제가 없습니다.치료받은 사람 = 보험가입자(피보험자)진료비 영수증에 환자 이름이 정확히 기재진료비 세부내역서(치료 내용·약제 비용 포함) 제출 가능허위 진료가 아니며 실제 치료가 있었.. 2025. 10. 22.
통영 선상 갈치낚시 후기, 1박 2일 고된 중노동의 시작.. 이것은 낚시가 아닌 조업이었다. 통영 선상 갈치낚시 후기, 대전에서 떠난 밤바다의 은빛 사냥올해 가을, 처음으로 통영 선상 갈치낚시를 다녀왔습니다.대전에서 출발해 통영으로 향하는 길, 설렘과 동시에 긴장감이 함께했죠 !그동안 낚시라고 해봐야 방파제나 갯바위 수준이었는데,이번엔 본격적인 ‘먼바다 1박2일 선상낚시’였으니까요 !통영 집결장소에서의 시작낚시는 밤에 진행되기 때문에 오전부터 여유 있게 출발했습니다.점심 무렵 통영항 근처 선장님이 지정해준 집결지에 도착하니,낚시꾼들이 하나둘 모여들고 있더군요.선장님이 직접 준비해주신 든든한 점심식사로 에너지를 채우고,오후 1시쯤 배에 올랐습니다.통영 앞바다를 가로질러 약 1시간 30분 정도 달렸을까요.지도 앱을 켜보니 어느새 대마도와 가까운 먼바다까지 와 있었습니다.“이야, 이게 진짜 선상낚시구.. 2025. 10. 14.
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