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대전사랑카드 캐시백 7% 시작! 온통대전과 뭐가 다를까? 대전 지역화폐 '대전사랑카드' 캐시백 7% 정책이 시작됐습니다.예전의 ‘온통대전’ 카드와 어떻게 달라졌는지,왜 명칭이 바뀌었는지, 어디서 발급받고 어떻게 써야 하는지헷갈리는 분들을 위해 정리해드립니다.대전사랑카드란?‘대전사랑카드’는 기존 ‘온통대전’ 지역화폐의 새로운 이름입니다.기억하시겠지만, 코로나 시기 전국민 재난지원금이 지급되며 ‘온통대전’ 카드가 크게 활용되었죠.이후 예산 문제로 한동안 발행이 중단되었다가, 이재명 정부의 2회 추가경정예산 통과로 인해지역화폐 예산이 다시 배정되며 이름을 바꾸고 부활하게 된 것입니다.💰 캐시백 조건은?구분내용시행 시기2025년 7월부터캐시백 비율7%충전 한도월 50만 원 (기존 30만 원에서 상향)최대 혜택월 최대 35,000원 예: 50만 원 충전 → 모두 사.. 2025. 7. 15.
두루누리 사회보험료 지원제도｜소규모 사업장을 위한 보험료 절감 핵심 가이드 "직원 보험료, 너무 부담되는데 나라에서 지원해주진 않나요?"5인 미만 소규모 사업장에서 근무하는 직원 1명 채용도보험료 부담이 커서 꺼려지는 경우가 많습니다.하지만 이런 경우를 위해 국가가 운영하는 두루누리 사회보험료 지원제도가 있습니다.직장가입자 기준의 건강보험과 국민연금 보험료 일부를최대 90%까지 지원받을 수 있는 제도로,40대 이상 자영업자, 자녀가 창업 중인 부모님, 가족사업장 모두 필수로 알아야 할 제도입니다.두루누리 사회보험료 지원제도란?두루누리는*“두루 혜택을 누리자”*는 의미로,저소득 근로자(월평균 보수 260만 원 이하)와 그 사업주를 대상으로국민연금 + 건강보험료의 일정 비율을 국가가 지원하는 제도입니다.Q&A｜두루누리 자주 묻는 질문들Q1. 누구를 위한 제도인가요?A. 아래 2가지.. 2025. 7. 15.
샤워기 수압 약할 때 해결방법｜수압 높이는 현실적인 7가지 팁 샤워기 수압이 약해 씻을 때 불편함을 느끼셨나요? 샤워기 헤드 청소부터 고수압 교체, 수압상승기 설치까지 수압 문제를 해결할 수 있는 7가지 현실적인 방법을 소개합니다. Q&A까지 정리해드려요.1. 샤워기 헤드 청소 또는 교체샤워기 구멍이 석회질이나 이물질로 막혀 수압이 약해지는 경우가 많습니다.식초나 구연산을 따뜻한 물에 섞어 샤워기 헤드를 30분 이상 담가두면 효과적입니다.오래된 샤워기라면 절수형이 아닌 고수압 샤워기로 교체하는 것도 좋은 방법입니다.2. 샤워 호스 연결 상태 확인호스가 꺾여있거나 연결부에 이물질이 있으면 수압이 떨어질 수 있습니다.호스를 완전히 분리해 물이 원활하게 통하는지 확인하세요.3. 수도꼭지나 밸브 완전 개방 확인욕실 하단의 **개별 수도밸브(앵글밸브)**가 부분적으로 잠겨 .. 2025. 7. 14.
화장실 환풍기 고장났을 때 해결방법｜전원이 안 들어올 때부터 교체 시기까지 욕실에서 습기 제거가 잘 안 되거나 환풍기가 작동하지 않나요? 화장실 환풍기 고장 원인을 전기, 먼지, 모터 등으로 나누어 점검하고 청소 또는 교체로 해결하는 방법을 알려드립니다. Q&A도 함께 확인해보세요. 1. 환풍기 전원이 안 들어올 때✅ 확인할 항목:욕실 스위치(벽 스위치)가 눌렸는지 확인**누전차단기(두꺼비집)**가 내려가 있지 않은지 확인환풍기 쪽으로 전기가 공급되고 있는지 확인🔧 해결 방법:스위치 교체: 스위치 자체가 고장일 수 있음 (단독 스위치면 쉽게 교체 가능)전기 공급 확인: 멀티 테스터기로 전압 측정 가능 (전기 모를 땐 전문가 의뢰)차단기 내려간 경우 다시 올리고 작동 여부 확인2. 환풍기 모터는 도는데 소음이 심할 때✅ 원인:먼지나 곰팡이로 인해 팬이 무게중심이 틀어졌거나 베어.. 2025. 7. 13.
역류성 식도염 어떻게 치료하나요? 대전에서 어느 병원은 어디가 좋을까? 40대 이후 위장 건강이 예전 같지 않다는 걸 느끼셨나요?특히 속이 자주 쓰리고, 목에 뭔가 걸린 듯한 이물감이 있다면단순한 소화불량이 아닌 역류성 식도염일 수 있습니다.대전 지역에서도 정확한 진단과 치료를 받기 위한 병원을 찾는 분들이 많습니다.이번 포스팅에서는 역류성 식도염 치료방법과 함께,대전 지역에서 믿고 찾을 수 있는 병원 정보까지 알려드립니다.역류성 식도염이란?위에서 분비된 산(염산)이 식도로 역류하면서식도 점막에 염증을 일으키는 만성 질환입니다.특히 중년 이후 위장의 기능이 저하되며 빈도가 높아집니다.주요 증상속 쓰림, 가슴 통증목 이물감, 기침신트림, 목소리 변화식사 후 더 심해지는 불편함Q&A｜역류성 식도염 궁금증 해결!Q1. 역류성 식도염, 꼭 약을 먹어야 하나요?A.일상 관리로 어느 .. 2025. 7. 13.
빈집 바퀴벌레 퇴치하는 현실적인 방법｜입주 전 완전 제거 가이드 오랜 기간 비워둔 집에 바퀴벌레가 들끓는다면? 단순히 약 뿌리는 걸로는 부족합니다. 청소, 틈새 차단, 훈증·겔제 약제 사용 등 단계별로 빈집 바퀴벌레를 완전히 퇴치하는 현실적인 방법을 소개합니다. 🪳 빈집 바퀴벌레 퇴치하는 현실적 방법 6단계1. 진입 전, 환기 & 점검방문 전 미리 환기시켜 공기 순환들어가자마자 바퀴벌레 사체나 배설물, 흔적 확인키친, 욕실, 보일러실 등 습한 공간 먼저 체크2. 먹이원 완전 제거남은 음식물, 쓰레기, 동물 사료 절대 금지하수구, 싱크대 배수구 마개로 악취 및 먹이 냄새 차단종이박스, 천, 마른 음식가루 등 은신처 및 먹잇감 제거3. 은신처 차단 작업문틈, 창틀, 벽 틈새에 실리콘이나 문풍지 테이프 시공싱크대 하부, 욕실 천장 틈 등은 방충망 또는 테이프 차단하수구나.. 2025. 7. 12.
갑자기 살이 찐다면? 혹시 ‘갑상선 기능 저하증’ 때문 아닐까 “식사량은 줄었는데 왜 체중이 느는 걸까?”“갱년기 때문일까, 아니면 몸에 이상이 있는 걸까?”특히 40대 이상 여성이라면 한 번쯤 이런 고민을 해보셨을 겁니다.운동을 해도, 식사량을 줄여도 체중이 늘어나는 원인 중 하나가 바로‘갑상선 기능 저하증’입니다.갑상선 기능 저하증이란?갑상선은 목 앞부분에 위치한 작은 나비 모양의 내분비기관으로,신진대사를 조절하는 호르몬(T3, T4)을 분비합니다.이 호르몬이 정상보다 적게 분비되면신체 에너지 소모가 줄어들며 여러 가지 대사 저하 증상이 나타납니다.갑상선 기능 저하증 주요 증상이유 없는 체중 증가피로감, 무기력추위를 유난히 탐피부 건조, 탈모변비, 생리 불순기억력 저하, 우울감Q&A｜갑자기 살쪘다면 갑상선 이상일까?Q1. 평소보다 많이 먹지도 않았는데 살이 찝니.. 2025. 7. 12.
여름철 텃밭 작물 폭염 대비법｜뜨거운 햇볕, 어떻게 막을까? 갑작스런 폭염에 작물이 타들어가요… 어떻게 해야 하죠?6월부터 본격적으로 시작되는 폭염.“텃밭 작물, 여름철 폭염에 어떻게 대비하나요?”“작물이 갑자기 시들었어요, 물을 자주 줘야 할까요?”텃밭을 처음 가꾸는 40~60대 분들에게 매년 반복되는 작물 고사 문제는 큰 스트레스입니다.이번 글에서는 여름철 폭염에 강한 작물 선택법부터 차광막 설치, 급수 요령, 병충해 예방까지 꼼꼼히 정리해드립니다.왜 여름철 폭염이 문제일까?낮 기온이 33도 이상으로 치솟으면 작물의 호흡량 증가 → 수분 손실 과다광합성 효율 저하 → 성장 지연 또는 잎마름 현상병충해와 곰팡이성 질병 증가 (특히 습도 동반 시)Q&A｜여름 텃밭 작물 생존을 위한 궁금증Q1. 여름에 기르기 쉬운 작물은 무엇인가요?A. 폭염에 강한 작물 위주로 선.. 2025. 7. 11.
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