에어컨 셀프청소 방법｜여름 전 꼭 해야 할 홈케어 루틴
다가오는 여름, 가장 먼저 꺼내야 할 건 단연 ‘에어컨’이죠.하지만 먼지와 곰팡이로 가득한 에어컨을 그냥 틀었다간 냉방병보다 더 무서운 ‘냄새폭탄’이 터질지도 모릅니다.에어컨 셀프청소 방법, 오늘 이 글 하나로 간단하게 정리해드립니다.비전문가도 충분히 따라 할 수 있도록, 단계별로 천천히 안내할게요.에어컨 셀프청소, 왜 꼭 필요할까요?전기세 절약 (냉방효율 ↑)곰팡이 및 세균 제거냄새 방지여름철 호흡기 질환 예방특히 소아, 반려동물, 알러지 체질이 있는 집이라면 더더욱 필수입니다.셀프청소 전, 준비물부터 확인하세요전원 차단(플러그 뽑기!)고무장갑, 마스크, 안경물티슈, 마른걸레, 면봉중성세제 or 에어컨 전용 클리너부드러운 솔 or 칫솔진공청소기 or 드라이기필터 세척 방법 (2주~한 달마다)1. 필터 ..
2025. 5. 9.
6월 제철음식 리스트, 여름철 건강을 지키는 비밀
6월이 되면 날씨는 본격적으로 더워지고, 우리 몸도 점점 지치기 시작합니다.이럴 때일수록 자연이 주는 제철음식으로 건강을 챙기는 것이 가장 현명한 방법이죠.오늘은 6월 제철음식 리스트를 소개해드릴게요.해산물부터 채소, 과일까지—제철에 먹어야 가장 맛있고 영양도 가득한 식재료들입니다.🐟 여름 시작을 알리는 6월 제철 해산물해산물특징추천 요리전복고단백·저지방, 여름철 보양식 1순위전복죽, 버터구이, 전복삼계탕민어큰 생선 특유의 고소하고 담백한 맛민어회, 민어구이, 민어탕갈치부드러운 흰살, 아이들도 좋아하는 생선갈치조림, 갈치구이붕장어(아나고)기력 회복에 탁월장어덮밥, 직화구이바지락감칠맛 깊은 국물 맛바지락칼국수, 바지락국, 찜홍합철분과 칼슘이 풍부한 저칼로리 식재료홍합탕, 홍합파스타 👉 해산물은 무더위에..
2025. 5. 5.
